इम्यूनिटी बूस्टर जूस की सामग्री

  • 300 gms चुकंदर
  • 300 gms गाजर
  • 100 gms सेब
  • 1/2 टी स्पून नींबू
  • बर्फ के टुकडे
  • नमक (वैकल्पिक)

इम्यूनिटी बूस्टर जूस बनाने की वि​धि

  • 1.चुकंदर, गाजर और सेब को काट कर जूस निकाल लें.
  • 2.इसे अच्छी तरह ब्लैंड करें और सारे फाइबर निकालने के लिए छान लें.
  • 3.आधा चम्मच नींबू का जूस और नमक मिलाएं.
  • 4.अच्छी तरह मिलाएं और सर्व करें.
सेब Apple
गाजर Carrot
चुकंदर, गाजर और सेब इम्यूनिटी बूस्टर हेल्थी जूस